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Las actividades recreativas PARA EL ADULTO MAYOR , tales como los viajes y paseos para conocer sitios nuevos y en compañía de otros de su edad, sin duda contribuye a mejorar su estado de ánimo (Bienestar).

Igualmente, de acuerdo a expertos en Psicología son actividades que ayuda a potenciar su creatividad, sentirse útiles, elevar su autoestima, disfrutar de nuevos intereses, fomentar las relaciones interpersonales, fomentar el bienestar y la satisfacción así como mantener las habilidades cognitivas y psicomotrices.

Beneficios de la Recreación para el Adulto Mayor

La recreación es una alternativa de adaptación a los cambios y pérdidas sociales de la vejez.

Los Viajes y Paseos como actividad recreativa:

Fortalece el cuerpo en general

Aumenta la seguridad y estabilidad emocional

Mejora el estado ánimo (bienestar)

Ayuda a enfrentar los problemas de la vida